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Le SwissBall https://www.facebook.com/100044968789852/videos/pcb.187177749457850/187177676124524/ Renforce les muscles profonds Travaille l'équilibre et la posture Améliore la souplesse et l'amplitude articulaire Il convient à tous les niveaux et tous les âges, sans aucuns chocs pour les articulations Laurette.