Le tapis d’acupression 🧘🏼♀️
![](https://bodyfitnessepernon.fr/wp-content/uploads/2020/09/acupression-1024x1024.jpg)
Ce tapis devenu populaire avec ses fleurs en picots procure de nombreux bienfaits lorsqu’il est utilisé régulièrement.
Diminution du stress
Diminution de l’insomnie
Soulagement des maux de dos
Soulagement des maux de tête
Action sur les douleurs sciatiques
Grâce à ses pics qui ciblent les points d’acupression le long des méridiens du corps, il provoque une stimulation nerveuse et permet la sécrétion d’endorphine.Faites de lui votre allié bien-être Comment l’utiliser?Déposez le sur une surface dure, allongez vous avec ou sans vêtements, et restez-y 10 à 30 minutes chaque jour.Contre-indications :Femmes enceintesPersonnes hémophiliesPeaux sensiblesAlors, envie d’essayer ?
#acupression #bienetre #nostress
Laurette.