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Le SwissBall

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Publiée par Laurette Scanff sur Mardi 11 août 2020

➡️ Renforce les muscles profonds
➡️ Travaille l’équilibre et la posture
➡️ Améliore la souplesse et l’amplitude articulaire
✅ Il convient à tous les niveaux et tous les âges, sans aucuns chocs pour les articulations

Laurette.

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